Если пользуешься левой розеткой

Преобладающая рука

Преобладающая рука — признак, возникающий из-за неодинакового развития моторных навыков между левой и правой руками. Человека, который в большей степени владеет правой рукой, называют декстралом правшой, а того, кто чаще использует левую руку — сенестралом [ неизвестный термин ] [ источник не указан 584 дня ] левшой. Меньшинство людей одинаково владеет обеими руками. Их называют амбидекстрами. Людей, которым сложно использовать обе руки, называют амбисинистрами («ambisinister», от лат. ambi — «оба» и англ. sinister — «левый») [ источник не указан 584 дня ] . Двигательные навыки амбисинистров или людей с менее развитым уровнем ловкости могут быть результатом изнурительного физического труда. Выделяют четыре основных типа преобладания:

• Преобладание правой руки является наиболее распространённым явлением. Праворукие люди (правши) в большей степени владеют правой рукой и используют её в качестве основной.
• Преобладание левой руки распространено в меньшей степени. Приблизительно 8—15 % людей являются левшами [1] .
• Амбидекстрия встречается очень редко. Человек, являющийся амбидекстром, в состоянии выполнить любую задачу одинаково хорошо любой рукой. Считается, что человека можно этому обучить.
• Смешанное преобладание, также известное как поперечное господство — редкий тип преобладания, при котором различные задачи лучше выполняются разными руками. Например, такие люди могут лучше писать правой рукой, а более уверенно бросать мяч левой рукой. Однако, преобладающей обычно считается та рука, которую человек использует для письма, поэтому данный тип преобладания обычно не упоминается.

Для объяснения факта преобладания правшей было предложено много теорий.

Содержание

• 1 Теории «ведущей руки»
  • 1.1 Социальные теории
  • 1.2 Разделение труда полушариями мозга
  • 1.3 Биологические теории
    • 1.3.1 Теория Гешвинда-Галабурда
• 2 Простейшие тесты для определения ведущей руки и ноги
• 3 Левосторонний и правосторонний мир
• 4 Преимущества в спорте
  • 4.1 Преимущество в рукопашном бою
• 5 Асимметрия внутренних органов
• 6 См. также
• 7 Примечания

Теории «ведущей руки» [ править | править код ]

Современные теории рассматривают развитие преобладания какой-либо руки с различных позиций [2] [3] . Одна из теорий предполагает, что преобладание руки — это простое предпочтение к её использованию, так как две руки все равно сотрудничают друг с другом, только на более высоком уровне. Например, выполнить запись на кусочке бумаги, используя только одну руку, очень сложно. К данному процессу должна быть привлечена и другая рука, которая, в свою очередь, будет придерживать бумагу. Однако это не объясняет, почему человек в большинстве случаев пишет именно правой рукой, придерживая листок бумаги левой, а не наоборот.

Социальные теории [ править | править код ]

В процессе эволюции происходит естественный отбор, укрепляющий и развивающий необходимые навыки и отсеивающий редкие (если они не связаны в некотором роде с желательными чертами). Однако, среди человеческого населения продолжает сохраняться «популяция левшей». Из этого можно сделать следующие выводы:

• любые неудобства, связанные с чертами меньшинства, являются менее весомыми, чем преимущества, которыми обладают люди-левши;
• существует некоторый род зависимости выгоды быть левшой или правшой в соответствии с относительным числом каждого из типов в популяции.

Эта теория исследовалась в 2004 году учеными Форри (Faurie) и Реймондом (Raymond). Исследования дополнялись данными об успехах левшей в определенных спортивных состязаниях, чтобы продемонстрировать, что люди-левши имеют преимущества в поединках. Процент левшей имеет зависимость (коррелирует) с количеством насилия в обществе (в исследованиях как мера использовался процент убийств). Однако, встречное заключение о том, что возрастание насилия в обществе приводит к увеличению числа левшей, не нашло подтверждения в исследованиях. [ источник не указан 1455 дней ]

Разделение труда полушариями мозга [ править | править код ]

Это самая распространенная теория развития преобладающей руки. Смысл теории состоит в том, что за работу речевого и двигательного центров отвечает одно и то же полушарие мозга, в то время как разделение работы на два полушария привело бы к уменьшению эффективности работы. Кроме того, если бы все функции распределялись на оба полушария, то размер мозга и потребление им энергии увеличились бы, что является невозможным. Так как у большинства людей левое полушарие отвечает за речь, то правши являются преобладающими. Также данная теория указывает на то, что люди, являющиеся левшами, имели бы обратное (реверсивное) разделение центров в полушариях. Наконец, так как другие приматы не имеют речевого центра (по крайней мере в той степени, как люди) нет никакого смысла в преобладании среди них правшей, что и является верным на самом деле.

Опровержения:

• Теория не объясняет, почему левое полушарие всегда управляет речевым центром.
• В то время как 95 % правшей действительно используют левую сторону мозга для речи, для левшей данной зависимости не наблюдается. Одни действительно используют правую часть для лингвистических навыков, другие используют левое полушарие, третьи используют оба.

Данная теория может служить вполне хорошим объяснением некоторых причин, однако имеет слишком много недостатков, чтобы объяснить все причины леворукости.

Биологические теории [ править | править код ]

Теория Гешвинда-Галабурда [ править | править код ]

Существует множество свидетельств того, что уровень тестостерона, получаемый ребенком в утробе матери, оказывает влияние на строение мозга. (Теория Гешвинда-Галабурда.) Одной из теоретических причин появления левшей называют высокие дозы предродового тестостерона. Причиной появления этой теории стали статистические данные, свидетельствующие, что среди мужчин левши встречаются немного чаще. Против этой теории говорит то, что в таких странах как Швеция, Норвегия и Финляндия, где наименее выражено влияние гендерных стереотипов, в ряде регионов не отмечено преобладания мужчин среди левшей [4] . В странах, где существует чёткое разграничение гендерных ролей, количество женщин среди левшей значительно ниже [5] .

Простейшие тесты для определения ведущей руки и ноги [ править | править код ]

Тесты для руки [6] :

1. Переплетение пальцев рук. Сложите руки в замок. Тест должен выполняться быстро, без подготовки. Считается, что у правшей сверху ложится большой палец правой руки, у левшей — левой. Если сменить положение пальцев, то человек испытает дискомфорт
2. Поза Наполеона — складывание рук на уровне груди. Принято считать, что у правшей правая кисть лежит сверху на левом предплечье.
3. Одновременные действия обеих рук — рисование круга, квадрата, треугольника. Движения, выполняемые ведущей рукой, могут быть более медленными, но более точными. Линии фигур, нарисованные ведущей рукой, — более четкие, ровные, меньше выражен тремор (дрожание руки), углы не сглажены, точки соединения не расходятся. Некоторые исследователи рекомендуют выполнять это задание с закрытыми глазами, тогда есть возможность более четко выделить нарушение формы, пропорций фигуры, которая рисуется неведущей рукой.
4. Скорость движений и сила ведущей руки больше, чем неведущей. Для оценки скорости можно использовать количество постукиваний указательным пальцем за 10 секунд или число точек (касаний ручки) плоскости листа. Задание выполняется трижды, затем рассчитывается среднее значение.
5. Силу каждой руки необходимо измерить три раза ручным динамометром и рассчитать среднее значение. Ведущей считается рука, превосходящая по силе неведущую.

Тесты для ноги [7] :

1. Подпрыгивание на одной ноге, шаг вперед и шаг назад, вставание на стуле на колени — нога, выполняющая движение первой, считается ведущей.
2. При прыжке в длину ведущая нога является толчковой.
3. При закидывании ноги за ногу, сверху оказывается функционально преобладающая нога.

Левосторонний и правосторонний мир [ править | править код ]

Люди, имеющие левую ведущую руку, не обязательно являются «левосторонними» в отношении других частей тела, часть леворуких людей имеет тенденцию быть «правосторонними» и наоборот. Таких людей называют «скрытыми левшами». Признаки «скрытых левшей»:

1. При игре в футбол ведущей (ударной) ногой является правая, но, при совершении прыжков в высоту или длину, отталкивание производится левой ногой.
2. Более сильной является правая рука, но хоккейную клюшку держит с правой стороны (правый хват).
3. При закидывании ноги за ногу сверху оказывается правая, но толчковой является левая.
4. Телефонная трубка прикладывается к левому уху.
5. Ведущие глаз, ухо — левые.

Преимущества в спорте [ править | править код ]

Преимущество для игроков одиночных видов спорта, таких как теннис или бокс, состоит в том, что человечество состоит, возможно, из 10 % левшей и 90 % правшей, следовательно, левша играет 90 % своих игр против правшей и имеет опыт перед таким соперником. Правша также 90 % игр проводит против другого правши и к встрече с левшой менее подготовлен. Когда левша встречается с левшой, они оба, вероятно, будут иметь одинаковый уровень практики друг против друга, такой же, как имеет правша. Этим объясняется непропорционально большое количество левшей в тех видах спорта, где спортсмены встречаются один на один, в то время как в других видах, например в гольфе, преимущество асимметричной руки отсутствует.

Преимущество в рукопашном бою [ править | править код ]

Приведенные выше аргументы свидетельствуют о том, что левши имеют незначительное преимущество в поединках без оружия из-за фактора неожиданности. Этот факт хорошо известен боксерам и привёл к мировому рекорду 4 ноября 1947, когда Майк Коллинс, естественный левша, появился в углу ринга в левосторонней стойке (стойка правши), потом неожиданно изменил стойку, нанес первый и последний удар и нокаутировал соперника, Пата Броунсона (Pat Brownson), на 4-й секунде.

Асимметрия внутренних органов [ править | править код ]

В то время как внешние органы являются практически симметричными, внутренние органы: сердце, легкие, печень, селезёнка, желудочно-кишечный тракт — являются асимметричными.

Запитываем от сети Porsche Cayenne E-Hybrid нового поколения

Cayenne E-Hybrid заметно дороже, чем Cayenne S: от 6 934 000 рублей против 6 521 000. На российском рынке оба «в базе» оснащены пневмоподвеской.

Главное ― буква «Е» в конце немецкого регистрационного знака. С одобрения муниципалитетов она открывает доступ на полосы для общественного транспорта и даёт право парковаться бесплатно. Помимо электромобилей получить такие номера можно на подзаряжаемые от сети гибриды, если запас хода на электротяге достигает 40 км. Cayenne E-Hybrid именно таков: чтобы проехать без выхлопа до 44 км, ему нужно простоять у десятиамперной розетки без малого восемь часов.

В большинстве стран ЕС он освобождён и от налогов, а в Лондоне пока может бесплатно заезжать в центр, потому что выбросы CO ₂ , в зависимости от шин, всего 72–78 г/км. По паспорту. А у меня после ночной зарядки индикатор запаса хода показывает 36 км. «Включить зажигание» означает лишь зажечь зелёную надпись Ready в щитке ― по умолчанию Cayenne E-Hybrid начинает движение на чистой электротяге.

Вырубаю все возможные потребители электричества (замеры для цикла NEDC тоже делаются без кондиционера). Однако проливной дождь вынуждает пользоваться дворниками. Пустые равнинные дороги французского парка Камарг ― идеальная среда для эко-ралли. Частью по вымершим из-за ливня городкам, частью по шоссе на скоростях 70–90 км/ч проезжаю до пуска бензинового мотора 25,4 километра. Это уже похоже на правду.

Наддувная «шестёрка» мощностью 340 сил ― такая же, как у обычного Кайена, ― как только перехватывает инициативу у стокиловаттного электромотора, так не успокаивается. В обычном режиме, обозначенном Hybrid Auto, Porsche не стремится заряжать батарею. Подождём, дескать, розетку. Если очень надо ― есть подрежимы E-charge и E-hold для интенсивной зарядки или поддержания заряда.

На ровном шоссе и скоростях в районе 90 км/ч батарея заполнится примерно за полтора часа. В спортивных режимах генератор тоже работает больше ― там запас ампер-часов нужен для помощи при ускорениях. В любом случае к вечеру значение расхода топлива растёт с магических 0,0 л/100 км до 11 с половиной.

Даже с введением с сентября нового сертификационного цикла WLTP подключаемые гибриды всё равно окажутся в выигрышном положении, хотя паспортные показатели расхода и выбросов увеличатся. С начала производства гибридных версий Кайена в 2010 году их доля продаж выросла с 5 до 12%, и, полагаю, тенденция сохранится. Особенно когда, по аналогии с Панамерой, появится самый быстрый Cayenne в версии Turbo S E-Hybrid.

Если самый первый, ещё не подзаряжаемый, Cayenne Hybrid по меркам Porsche ехал безобразно, то нынешний E-Hybrid отличить от бензиновых версий по ощущениям почти невозможно. Слабое всё ещё место — работа тормозов. Хотя момент перехода от рекуперативного торможения к гидравлическому сглажен донельзя, его порой чувствуешь по лёгкому скачку усилия на педали. Но среди гибридов это едва ли не лучшие настройки. Опыт и технологии наработаны и на суперкаре 918 Spyder, и на Панамере, где так же реализован «активный» упор педали газа, подсказывающий момент включения ДВС при разгоне.

Хотя литеры «S» у гибридного Кайена больше нет, динамикой он соответствует бензиновой «эске»: пять секунд до сотни, бодрый разгон с любых скоростей без намёка на заминку при подключении и отключении ДВС. Полноуправляемое шасси с пневмоподвеской и активными амортизаторами (других на тесте не было) тоже настроено в духе собранного Кайена S. Лишние 310 килограммов электрики не отразились на управляемости и способности по-легковому «ввинчиваться» в виражи. А плавность хода стала лучше: все типы неровностей сглаживаются благороднее — это самый комфортный Cayenne.

Жаль, что по-прежнему довольно шумный. Доминирует шинный гул, причём он особенно навязчив при движении на тихой электротяге. Компоновка и удобство салона неизменны. Литиево-ионная батарея уменьшила багажник на 125 литров, вытеснив докатку. Под полом помещается только зарядный кабель, позволяющий заряжаться за 2,3 ч от 32-амперной трёхфазной сети. Однако чтобы пользоваться ею, потребуется опционный инвертор вдвое большей мощности (7,2 кВт).

Без возможности ежедневной зарядки от внешнего источника E-Hybrid не нужен. Поэтому, присутствуя в российских прайс-листах, гибридный Cayenne привлекает от силы десяток покупателей в год, как и аналогичная Panamera. И никаких льгот ― разве что налог в Москве на 15 тысяч меньше: платишь, как за базовый Cayenne, а не за «эску». Доплата более чем в 400 тысяч рублей относительно версии S — трата чисто имиджевая. Таким образом, познакомившись с основными вариантами Кайена, ждём главную версию — единственную дизельную, оставшуюся в линейке Porsche.

Паспортные данные

Техника

История

Изначально Porsche Cayenne Hybrid был показан журналистам в 2007 году (на фото). В кузов Кайена первого поколения установили 288-вольтовую никельметаллгидридную батарею, а между бензиновым мотором V6 и «автоматом» ― 46-сильный электрический асинхронный мотор-генератор. Большое внимание пришлось уделить работе всех систем, до этого питавшихся от работающего двигателя внутреннего сгорания: гидроусилителя руля, вакуумного усилителя тормозов, кондиционера и так далее. В серию автомобиль пошёл только в 2010 году, уже со сменой поколений, под названием Cayenne S Hybrid.

Спустя всего четыре года гибридная версия была существенно переработана. Появилась возможность подзарядки от сети (plug-in), а батарея стала литиево-ионной. Заявленный запас хода на электротяге ― от 18 до 36 км. Мощность электрической машины выросла до 95 л.с., а суммарные способности силовой установки достигли 416 л.с. против 380 л.с. в первом поколении гибрида. Выпускавшийся с 2014 года автомобиль назвали Cayenne S E-Hybrid.

Если пользуешься левой розеткой

День памяти святой мученицы Александры Амисийской. Схвачена во время гонения на христиан в городе Амисе на берегу Черного моря в 310 году. Вместе с другими женщинами ее раздели, избили палками, ей отрезали сосцы, после чего, повесив, строгали по телу заостренными крюками, потом сожгли заживо в раскаленной печи.

Сегодня у меня именины и какой-то там день самоизоляции (я уже сбилась со счету). Не могу сказать, что испытываю что-то подобное мучениям Александры, но чувствую себя откровенно неважно — причем уже третий день. Списывала свое самочувствие на обострение хронического бронхита, а сегодня — температура сорок. Поймите меня правильно, в таких условиях вызывать врача откровенно стремно. Во-первых, не хочется дергать врачей по пустякам, во-вторых, не хочется оказаться в инфекционном отделении рандомной больницы со слабым иммунитетом во время пандемии коронавируса (спойлер алерт: … ).

По совету коллеги звоню в неотложку и слышу просто *********** [удивительный] ответ: «Вызывайте участкового врача». С температурой сорок? Да, пейте анальгин и вызывайте участкового врача. Звоню в поликлинику, женщина в шоке выслушивает историю про неотложку и говорит, что участковый врач будет где-то в четыре. На часах — в районе полудня.

Через пару часов звонит медсестра, говорит, приеду сейчас брать мазок на коронавирус. Приходит молодая девушка, перчатки и маску надевает ровно в тот момент, когда нужно брать мазок. Ну ладно, если что — тут уж я не виновата. Говорит, результата нужно ждать от двух до четырех дней, есть одно «но»: если результат отрицательный, вы об этом не узнаете. Что, даже смску нельзя прислать? МЧС каждый день сообщает мне про дождь и ветер, а тут тема посерьезнее. Нет бы написать: «У вас нет коронавируса, расслабьте очко».

Медсестра ушла, звонит участковая врач: «Как вы себя чувствуете?». Говорю то же, что и ранее — дежурной в поликлинике. «Что значит, у вас температура сорок? А вчера вы сказали, что чувствуете себя хорошо!» Да в смысле, говорю я, ведь я вам вчера не звонила. И дальше просто прекрасное: «Вы что, не врач?» Нет, это вы — врач, я — пациентка. Так я узнала, что меня перепутали с сотрудницей поликлиники, которая сидит на карантине, и мой мазок, по ходу, тоже. Ну, бывает.

Участковая сразу потребовала от меня надеть маску, смотреть горло даже не стала. Послушала легкие, «надо срочно в больницу, подозрение на пневмонию». Скорая приехала оперативно. Сосед по лестничной клетке проводил таким взглядом, что стало не по себе. В машине говорят: поедем в Госпиталь ветеранов войн. Куда-куда? В Госпиталь для ветеранов войн, девушка, ближайшие больницы — битком.

На пороге госпиталя я сразу поняла, что хочу домой. Меня посадили на лавку в коридоре, рядом — стол с документами, вокруг возятся несколько человек в химзащите. Нервная женщина забирает у меня паспорт и полис, ехидно говорит фельдшеру: пневмония? У ЭТОЙ-ТО?!

В приемном покое — паника, страдания, стонущие от боли старики с искаженными лицами. Я немедленно начинаю плакать. Подписываю бумажку, что не буду здесь курить — это нарушение режима. Все еще надеюсь, что рентген ничего не покажет, и меня просто отправят домой.

Ловлю чужие взгляды и нервно поправляю черную тканевую маску. Не знаю, защищает ли она от коронавируса, но у меня хронический кашель. Пару недель назад я ехала без маски в метро, и после приступа кашля слегка получила ******** [тумаков]. В общем, маска решает.

Рентген, анализ крови, подписываю еще бумажки, сдаю пальто и смутно понимаю, что просто так мне отсюда уже не свалить. Мне становится хуже, меня то и дело оставляют на каких-то лавках: «Ожидайте». Постоянно слышу: «Она нам здесь не нужна. Зачем ее привезли?» Запомнилась реплика медсестры: «Не дышите на меня, у меня дома дети». Кажется, я уже ничего не соображаю.

Меня приводят в десятое отделение, вообще-то — неврологическое, но сейчас срочно перепрофилированное. Примерно полчаса я сижу на лавке, где меня бросили, и плачу. Напротив — зона отдыха, старые диваны с обивкой из кожзама, аквариум и телевизор (время его работы: с 17:00 до 22:00), много растений. Это хорошо, я люблю растения. Я еще не знаю, что туда меня больше не пустят.

Наконец-то слышу: «Такая-то! В палату №4». А можно заплатить за отдельную палату? Нельзя, — отвечает хамоватый молодой санитар. Уже потом от другой медсестры узнаю, что отдельные палаты забронированы для медперсонала на случай полного карантина, когда никто не сможет уходить с работы домой.

В палате №4 стоит пять кроватей, занимаю свободную слева от входа. Мне кажется, что тут чисто. Сажусь на кровать и сразу начинаю плакать. Мои соседки — три взрослые женщины — пытаются меня успокоить добрым словом. Потом я пойму, что с соседками мне очень повезло. Они попали сюда точно так же: температура, кашель, подозрение на пневмонию.

Последней заселяется пожилая женщина — 94-летняя Ирина Владимировна [имя изменено], которая с пяти лет живет в Ленинграде и пережила блокаду. Она заходит в палату со словами: «Тридцать лет назад в этом госпитале умер мой муж».

Я ложусь на кровать и просто лежу. Потом вспоминаю слова санитарки: «Готовьтесь провести здесь две недели». И снова начинаю плакать. Какое-то время я вообще не реагирую на происходящее.

А потом появляются тараканы. Соседка открывает тумбочку, и они валят оттуда как в шаблонном хорроре. Позже одна санитарка сказала: «Это наоборот хорошо, что тут водятся тараканы, потому что госпиталь очистили от радиации». Вторая в шутку дает им имена: «Ваня, Игорь, Вася, Петя». Какого *** [черта]? Я не хочу, чтобы по моей подушке ползал какой-то Петя с чумой на своих мерзких маленьких лапках. Но Пете ****** [все равно], он ползет по моей подушке. Я убиваю Петю и снимаю наволочку. На следующее утро у меня будет чесаться лицо, но я спишу это на аллергию — подушка перьевая.

Фото: Саша Богино / Медиазона

Все дальнейшие процедуры проходят как в тумане: мне дают таблетку, что-то вкалывают, запомнился только эпизод с градусниками. Сначала меряют бесконтактно: у всех 36 с копейками, как замечательно! Потом сообразительная соседка просит обычный ртутный градусник, температура — 37,4. Теперь нам будут давать только ртутные градусники.

В палате выключают свет, пытаюсь включить персональный, но ничего не выходит. Проверяю светильник: там просто нет лампочки. Розетка работает, и на том спасибо. Немного играю в Animal Crossing, но ловля рыбы меня не успокаивает. Краем глаза вижу, как по стене рядом ползает очередной Вася размером примерно с фалангу большого пальца. С трудом подавив приступ тошноты, встаю с кровати, надеваю маску. Решила хранить ее в очечнике, чтобы по ней не ползали Пети и Васи. Теперь они ползают по очкам, и я обрабатываю их антисептиком несколько раз в день.

Выхожу гулять в коридор, записываю пару видео для друзей и коллег. Возвращаюсь обратно в палату, звонит С.: по ночам он будет читать мне вслух «Правду» Терри Пратчетта, чтобы я не *********** [сошла с ума] здесь окончательно. Это очень отвлекает от тараканов и вообще от всего, но в первую ночь я все равно много плачу, пытаясь делать это максимально тихо, чтобы не пугать С. и не будить моих соседок.

*********** [отличные] именины, десять из десяти.

Урок 6. Включение, перезагрузка, выключение компьютера

Моя практика показывает, что не все пользователи знают особенности включения, перезагрузки и выключения компьютера. В шестом IT-уроке мы разберемся с этими простыми, но важными моментами.

Казалось бы, что может быть проще, чем включить и выключить компьютер? Но небольшие ошибки могут привести к серьезным последствиям: потеря данных, проблемы при загрузке и даже выход из строя некоторых устройств. Чтобы помочь избежать подобных затруднений, и написан данный IT-урок.

Подключение компьютера к электрической сети

Сначала рекомендую ознакомиться с предыдущим пятым уроком на сайте, где приведены важные рекомендации по подключению компьютера к электрической сети (вот ссылка на этот урок).

В том уроке описаны сетевые фильтры и источники бесперебойного питания (ИБП). Без этой информации прохождение сегодняшнего IT-урока будет несколько сложнее.

Если с дополнением разобрались, перейдем к основной теме нашего сегодняшнего урока.

Включение компьютера

Начнем с самого простого – с включения компьютера.

Если Вы используете сетевой фильтр и/или ИБП, то очередность включения может быть следующая:

1. Кнопка на сетевом фильтре;
2. Кнопка на источнике бесперебойного питания (ИБП);
3. Кнопка на блоке питания (обычно её не отключают, но при первом включении лучше проверить, и в дальнейшем не выключать);
4. Кнопка питания на мониторе (я монитор не выключаю, т.к. он отключается вместе с ИБП или фильтром);
5. Кратковременное нажатие (около 1 секунды) кнопки питания на передней панели системного блока (о расположении кнопки в четвертом IT-уроке).

Примечание: некоторым компьютерам при первом включении необходимо два раза подряд нажать на кнопку питания.

Сложно получилось? «Аж пять пунктов!» На самом деле обычно процесс сокращается до двух-трех действий.

В простом ежедневном варианте, у меня включение компьютера выглядит так:

1. Кнопка включения на сетевом фильтре (если он установлен);
2. Кнопка включения на источнике бесперебойного питания (если он установлен);
3. Кратковременное нажатие кнопки питания (около 1 секунды) на передней панели системного блока.

Обычное включение компьютера у автора IT-Уроков

Если компьютер был выключен ненадолго без отключения фильтра и ИБП, то естественно, остается только третий пункт из списка (одно короткое нажатие на кнопку питания системного блока).

Выключение компьютера

1. Обычное выключение компьютера

Работающий компьютер можно выключить двумя способами:

1. В операционной системе (Windows) нажать кнопку «Пуск» (левый нижний угол на экране), затем кнопку «Завершение работы»;

(в Windows XP нажать кнопку «Пуск», затем «Выключение», и опять «Выключение»);

2. Коротким нажатием (менее одной секунды) кнопки питания на системном блоке.

В обоих случаях компьютер правильно завершит работу программ, сохранит все настройки и самостоятельно выключит питание всех внутренних компонентов. Сигналом о выключении служит погасший зеленый или синий индикатор (лампочка) на передней панели системного блока.

После этого можно выключить ИБП или сетевой фильтр.

Посмотрим на картинки для повышения наглядности процесса выключения:

Обычное выключение компьютера — Вариант 1

Обычное выключение компьютера — Вариант 2

В Windows 7 можно настроить необходимое действие компьютера при нажатии кнопки питания на системном блоке. Но об этом в одном из следующих IT-уроков, подписывайтесь на новости сайта, чтобы не пропустить полезную информацию.

Первое важное замечание:

Никогда не выдергивайте шнур питания из розетки, не выключайте сетевой фильтр (и ИБП), пока компьютер не завершил работу и не выключился.

Если вы не дождетесь завершения работы и отключите питание, то в самом лучшем случае не сохранятся некоторые данные или настройки. В худшем случае может повредиться жесткий диск и будет утрачена вся информация на компьютере.

Второе важное замечание:

Если сразу после выключения, Вам опять нужно включить компьютер, то подождите 30 секунд и только потом нажимайте кнопку включения.

Эти полминуты дают возможность остановиться всем вращающимся деталям внутри системного блока, и избавит их от вредной перегрузки и возможных сбоев.

К сожалению, эти два простых замечания не все соблюдают, периодически наблюдаю у своих студентов нехорошую привычку торопиться в этом итак недолгом процессе.

2. Принудительное выключение компьютера

Если компьютер слишком долго завершает работу (больше 5-10 минут) или вообще завис, то может понадобиться принудительное выключение компьютера.

Чтобы принудительно выключить компьютер, нужно зажать кнопку питания на передней панели системного блока и держать более 5 секунд (пока компьютер не выключится).

После этого можно отключить ИБП и сетевой фильтр или, подождав 30 секунд опять включить компьютер.

Принудительное выключение компьютера

Используйте принудительное выключение только в крайних случаях!

Существует риск потери данных или повреждения жесткого диска, поэтому если компьютер долго завершает работу и при этом у него горит красный индикатор (или мигает), то подождите еще некоторое время. Может компьютер не завис и завершит работу сам через несколько минут.

Перезагрузка компьютера

1. Обычная перезагрузка компьютера

Когда-то компьютер перезагружали по нескольку раз в день, чтобы освободить память от ненужных данных и избавиться от проблем в работе (ох уж этот Windows 98).

Сейчас перезагрузку выполняют редко, в основном после установки программ, изменения настроек или обновления операционной системы.

Перезагрузка – процесс завершения работы всех выполняемых программ и загрузка их заново. Во время перезагрузки полностью очищается оперативная память.

Процесс перезагрузки в Windows 7:

1. Нажать на кнопку «Пуск»;
2. Навести на стрелку рядом с кнопкой «Завершение работы»;
3. Выбрать пункт «Перезагрузка» (нажать левой кнопкой мыши).

Перезагрузка компьютера в Windows 7

Перезагрузка в Windows XP (первый вариант):

1. Нажать на кнопку «Пуск»;
2. Выбрать пункт «Выключение» (нажать левой кнопкой мыши);
3. Нажать кнопку «Перезагрузка» (навести курсор и нажать левой кнопкой мыши);

Перезагрузка компьютера в Windows XP

Перезагрузка в Windows XP (второй вариант):

1. Нажать на кнопку «Пуск»;
2. Выбрать пункт «Завершение работы» (нажать левой кнопкой мыши);
3. Выбрать в выпадающем меню пункт «Перезагрузка»;
4. Нажать кнопку «Ок».

Обычная перезагрузка совершенно не вредит компьютеру, можно выполнить её, если чувствуете, что компьютер «тормозит» и закрытие лишних программ не помогает.

2. Принудительная перезагрузка компьютера

Если компьютер долго не реагирует на нажатие клавиш и движения мыши, значит он завис. Можно выполнить принудительное выключение компьютера (описано выше), но если компьютер еще нужен для работы, то можно выполнить принудительную перезагрузку компьютера.

Чтобы принудительно перезагрузить компьютер, нужно найти на передней панели кнопку «Reset» («Сброс») и нажать на неё (не удерживая).

Кнопка «Reset» («Сброс») на передней панели

После нажатия на кнопку «Reset» компьютер начнет загрузку заново, как будто Вы его только что включили. Естественно, все несохраненные данные будут утеряны.

Используйте принудительную перезагрузку («Reset») только в крайних случаях!

При нажатии на кнопку «Reset» есть риск повреждения жесткого диска или потери данных. Поэтому желательно, чтобы красный индикатор обращения к жесткому диску не светился и не мигал, когда Вы нажимаете кнопку сброса.

Общее правило для принудительного выключения и перезагрузки компьютера

Еще раз повторю, что эти два действия (принудительная перезагрузка и принудительное выключение) нужны на крайний случай, соблюдайте следующие правила от автора IT-уроков:

Не торопитесь, подождите, может компьютер не завис, а занят обработкой данных, на это может указать мигающий красный индикатор.

Подождите некоторое время (одну-три минуты), если после этого компьютер не начнет реагировать на нажатия клавиш, то только в этом случае используйте принудительную перезагрузку или выключение.

На этих важных правилах закончим сегодняшний урок.

Копирование запрещено

Анонс

Есть еще два режима работы компьютера: ждущий и спящий режим, но о них мы поговорим уже на Уровне 2 «Пользователь».

В следующем же уроке рассмотрим внутреннее устройство системного блока и узнаем какие компоненты больше всего влияют на производительность компьютера.

Чтобы не пропустить новые уроки, подпишитесь на новости сайта IT-уроки по этой ссылке.

Видео-дополнение

Сидя за компьютером, мы совсем забываем о своем здоровье. Это видео напомнит Вам об одном из условий здоровой работы за ПК.

Буду рад комментариям, советам, пожеланиям.

Рекомендую изучить предыдущие уроки: