Вредно ли спать возле розеток

Опасные розетки. Как защититься от электромагнитного излучения

Опасные розетки. Как защититься от электромагнитного излучения (интервью телеканалу МИР24 от02.12.2020 г.).

Электромагнитное излучение может серьезно влиять на здоровье. Как снизить его воздействие у себя дома, телеканалу «МИР 24» рассказал директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев.

— Обычная картина: на кухне работают чайник, холодильник, микроволновая печь; в комнате – телевизор, компьютер; звонят городской и мобильный телефоны сразу, горит свет. Насколько сильным в квартире может быть общий уровень электромагнитного излучения?

Антон Ястребцев: Общий уровень может быть достаточно высоким, однако нужно не впадать в панику. Все электроприборы воздействуют очень локально, на небольшом расстоянии – 0,5 метра. Перед продажей они должны иметь сертификат, в том числе по электромагнитной безопасности.

По измерениям влияние того же холодильника, телевизоров, компьютеров обычно – 0,5 метра, максимум – метр. Но это не касается электромагнитного излучения от микроволновой печи, потому что это другие частоты. Если электроплиты, чайники, торшеры, телевизоры – это низкие частоты, то микроволновая печь – высокие частоты. Печь влияет, когда включена. Когда она выключена, излучение от нее минимальное.

— Как электромагнитное излучение влияет на человека?

Антон Ястребцев: Есть излучение высокой частоты, а есть низкой – обычная проводка и электроприборы. Низкая частота воздействует на сердечно-сосудистую систему. Из-за проникающей способности этих волн воздействие такое – головные боли, утомляемость, аллергии. Но это очень редкий случай. Чаще всего головные боли.

В случае с высокими частотами – сотовый телефон, микроволновая печь – риск онкологии. Есть риск при определенном уровне воздействия, обязательно продолжительном. Например, попользовались сотовым телефоном, и будет рак, конечно, нет.

— Есть информация, что электромагнитное излучение в некоторых случаях может быть вреднее радиации. Как это объяснить?

Антон Ястребцев: Радиация и является электромагнитным излучением. Радиация – это ионизирующее излучение, а обычное электромагнитное излучение –неионизирующее. Природный радиоактивный фон есть везде, с электромагнитным излучением по-другому. Это, в основном, бытовые приборы. Если вы спите, а у вас за головой стенка, где вплотную стоит холодильник, то ничего хорошего не будет, потому что на вас будет систематическое воздействие электромагнитного излучения. Это не очень хорошо, и может сказаться на здоровье.

То же самое с другими приборами, особенно, которые содержат электромагнит, например, зарядное устройство телефона. Магнитное поле оно создает, потому что там есть небольшая катушка. Эти все зарядки подальше от головы держать, чтобы хотя бы около метра было. Часто наблюдается, когда тумбочка возле изголовья, а там моток разных проводов, человек рядом с этим спит, значит, восемь часов на человека это точно будет воздействовать. Хорошего мало.

— Как можно снизить неблагоприятное воздействие электромагнитного излучения?

Антон Ястребцев: Розетки должны быть заземленными, исправными, чтобы не трещали. От времени очень часто в квартирах, особенно, в старых, такое есть. С точки зрения пожара – может загореться, с точки зрения экологии тоже ничего хорошего – если она трещит, значит, постоянно под нагрузкой, значит, будет повышенное электромагнитное поле.

Если розетка или прибор без заземления, а это в очень многих домах, то даже если прибор выключен, вокруг него будет распространение электромагнитного поля низкой частоты. Например, у вас стоит торшер с металлическим стержнем, вы поднесли руку и попробовали потрогать, и он как будто вибрирует, значит, он не заземлен.

— Как обычному человеку понять, с заземлением розетка или нет?

Антон Ястребцев: Это может показать только прибор или электрик. Если на розетке нет пластинки под заземление, она точно не заземлена. Заземление снижает электромагнитное поле. Неисправные и старые приборы – очень мощные источники.

— Если человек живет в старой квартире со старыми розетками, нужно ли ему срочно делать ремонт электропроводки? Или есть другие варианты?

Антон Ястребцев: Конечно, нет, просто это нужно учитывать при последующем ремонте. Технически это не в каждом доме возможно сделать. В каждой квартире есть электрощиток. Спальное место должно располагаться как можно дальше от него, чтобы было метра три. Это проблема маленьких квартир. В современных домах он обычно на лестничной клетке. На этом щитке проходит силовой кабель, к которому подключено очень много квартир, большая нагрузка, высокое излучение, которое может доставать до спального места. Вы будете спать восемь часов, и вас будет облучать этот кабель. В новых домах поменяли планировку, все кабели располагают как можно дальше от квартир.

Второе правило – избегать скопления проводов. Часто наблюдаешь, когда один удлинитель, к которому подключено много различных электроприборов – торчат зарядники, кабели – а это электромагнитное воздействие, особенно сочетанное, когда кабели перемотаны, получается фактически магнит. Нужно избегать этого. Нужно не сматывать провода, а складывать их змейкой.

— Как правильно пользоваться адаптерами для телефонов?

Антон Ястребцев: Выключать из розетки, потому что это потребитель энергии, даже когда он просто в розетке, а телефон к нему не подключен, то есть будет распространяться магнитное поле. Лучше убирать его от изголовья подальше или кратковременно использовать. Лучше, чтобы телефон заряжался в другом месте, подальше от изголовья. То же касается телефонов стандартных домашних – их базы излучают. А чайников и плит бояться не надо – их воздействие кратковременное, с онкологией никак не связанное.

— Многие оставляют мобильные заряжаться на всю ночь рядом с кроватью, чтобы легко было до смартфона дотянуться рукой. Насколько это безопасно?

Антон Ястребцев: На зарядку лучше не ставить. Нужно понимать, что если связь у вас в квартире плохая, воздействие электромагнитного поля будет высоким, потому что ему нужно потратить большое количество энергии, чтобы держать на связи ближайшую сотовую станцию. Если связь хорошая, можно держать возле изголовья, но желательно, чтобы 0,5 метра было от головы. Источники очень противоречивы, однозначных исследований о серьезном вреде сотовой связи нет.

— Какие правила безопасности надо соблюдать, чтобы уберечь себя и близких от электромагнитного излучения?

Антон Ястребцев: Располагать спальные места и места отдыха как можно дальше от крупных источников электромагнитного излучения – холодильники, плиты, микроволновые печи, двери квартиры, где проходят кабели. Второе – во время сна класть мобильный телефон подальше, чтобы было полметра от головы. Блоки зарядки нужно выключать из розетки и не держать близко к голове. Третье – не скатывать кабели, провода в рулоны. Если они включены, стараться, чтобы как можно меньше потребителей электроэнергии на этих удлинителях висело – каждый потребитель увеличивает электромагнитное поле вокруг проводов.

Как свет влияет на сон?

Как свет в детской влияет на сон и нужно ли использовать ночник?

Cамым простым регулятором, при помощи которого мы осознанно можем влиять на ход наших биологических часов, является свет. Ни для кого не секрет, что яркий свет стимулирует и возбуждает, в то время как темнота нагоняет ощущение расслабленности и усталости.

Яркий свет управляет множеством процессов в организме, в том числе подавляет выработку мелатонина – гормона сна. Подвергая малыша воздействию утреннего света, вы нажимаете в его организме кнопку «Пуск». Старайтесь начинать день с малышом в освещенной комнате – объятия, завтрак и кормление грудью в комнате с ярким естественным, или искусственным светом дадут хороший заряд бодрости. Точно также, как яркий свет служит для малыша сигналом к тому, что пора просыпаться и вести себя активно, темнота играет роль кнопки «Стоп» и способствует выделению мелатонина. Уменьшайте яркость света в доме за час или два до времени отхода ко сну, и вы тем самым поспособствуете увеличению сонливости малыша.

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. На сон могут повлиять как внешние источники света – уличный фонарь, свет фар проезжающих машин, свет из окон соседних домов, так и источники света в комнате — свет от электронных приборов, лампа, ночник.

Идеальным для длительности и качества сна ребенка будет поддержание полной темноты в спальне. Постарайтесь использовать занавески или шторы на подкладке, которые не пропускают внешний свет. Выключайте все электронные приборы из розеток, чтобы свет от индикаторов не мешал малышу спать. Используйте ночник со слабым светом только в случае необходимости, когда надо поменять подгузник, дать воды или сводить ребенка в туалет, потому что даже очень тусклый свет от ночника способен разрушить сон и нарушить ход биологических часов

Малыш, который боится темноты, будет чувствовать себя комфортнее, если около его кроватки постоянно горит ночник. Когда использования ночника не избежать, обратите внимание на цвет лампы. Сильнее всего мелатонин подавляется синим светом, поэтому желательно избегать синей части спектра.

Кстати, распространённые сейчас энергосберегающие и светодиодные лампы, а также смартфоны и планшеты испускают очень много синих лучей. Но это не означает, что вам нужно возвращаться в 17 век и проводить вечер за чтением при свечах, чтобы защитить своих детей от негативного влияния синего света. Исследования показали, что синие лучи не действуют на расстоянии 1,5 метров от человека, так что при должной подготовке, можно снизить их влияние на сон:

— детей лучше оградить от использования компьютера или планшета за 2 часа до сна

— следите за тем, чтобы экран компьютера или планшета находился не ближе, чем 30 сантиметров к лицу

— телевизор, который тоже излучает синие лучи, должен находится на расстоянии не менее 1,5 метров от зрителя, поэтому постоянно напоминайте малышам не садиться слишком близко к телевизору

— за 2 часа до сна выключайте все источники синих лучей, или ставьте их на расстояние более 1,5 метров от ребенка

— выключайте потолочный свет за час до сна, снижайте освещенность в доме

Можно ли оставлять зарядку в розетке

Смартфоны, телефоны, планшеты и прочие достижения информационных технологий уже давно заняли устойчивое положение в нашей с вами жизни. Каждое такое устройство требует постоянной подзарядки от электрической сети. Как следствие, квартира обвешана зарядными устройствами всех видов и размеров. После использования многие оставляют зарядку висеть в розетке, со временем эта розетка уже полностью становится родным домом для зарядного устройства. И таких “электрических хвостов” по всему дому висит несколько штук.

В результате, у одних людей зарядки так и висят в розетках, а другие всегда убирают зарядное устройство после использования. При этом одни категорически утверждают что так делать можно, другие яростно доказывают что нельзя. Кто прав, почему нельзя оставлять зарядку в розетке – именно это данная статья и рассматривает.

Можно ли оставлять зарядное устройство в розетке

Почему нельзя оставлять зарядное устройство в розетке? Есть такое понятие, как пожарная безопасность. Одним из требований техники пожарной безопасности является отключение от электрической сети всех неиспользуемых устройств. В первую очередь такое требование выдвигается из-за возможного короткого замыкания.

Не будет лишним, обратить внимание на температуру вашей зарядки, когда она подключена к сети без нагрузки, без смартфона и т.д. Если корпус греется, то это зарядное устройство однозначно не в порядке. Другое дело, если нагрев происходит, когда что-то заряжается. При зарядке смартфона и других устройств, нагревание зарядного устройства вполне нормально.

При коротком замыкании образуется большая температура, пластмассовый корпус может расплавиться, а при использовании дешевых, не прошедших сертификации зарядок, корпус может даже загореться и расплавить розетку. Такие случаи неоднократно случались, в результате приходилось делать небольшой ремонт: переклеивать черные обои, менять расплавленную розетку.

Если же ваша зарядка без нагрузки не греется, это не значит, что короткого замыкания не будет. Коротнуть может из-за скачков напряжения в электросети. Это говорит о том, что зарядку после использования не стоит оставлять включенной.

Друзья теперь давайте рассмотрим несколько ПЕРЕОЦЕНЕННЫХ проблем, почему нельзя оставлять зарядку в розетке.

#1. Миф о затратах электроэнергии

Ошибочно утверждать, что зарядка в сети без подключенного телефона вообще не потребляет электроэнергии. Все блоки питания (зарядное устройство правильнее называть именно так) наших гаджетов – импульсные. Это значит, что при отсутствии нагрузки на источник питания, данное зарядное устройство все равно потребляет электроэнергию из-за особенностей своей схемы. Другими словами: зарядка, воткнутая в сеть и не заряжающая смартфон, тем не менее потребляет электроэнергию.

Нужно сразу сказать, что потребление энергии в таком случае минимально. В этом плане можно вообще никогда не вытаскивать зарядку из розетки, поскольку экономить счет за электричество таким путем не удастся. Да, мотает, но настолько мало, что даже самый жадный человек не сможет сказать, что он на этом сэкономил. Поэтому вывод простой: даже если включить все ваши зарядные устройства одновременно в розетки и оставить их там навсегда, на вашем материальном состоянии это никак не отразится.

Для примера давайте подсчитаем, сколько потребляет моя зарядка от телефона Lenovo. Все технические характеристики указаны на корпусе.

Потребляемый ток по высокой стороне составляет 0.3 А, напряжение 220 – 240 Вольт. По низкой стороне напряжение и ток соответственно 5 Вольт и 1.5 А. Отсюда несложно подсчитать мощность в РЕЖИМЕ ЗАРЯДА: 5 В * 1.5 А = 7.5 Вт. То есть во время зарядки мой телефон потребляет 7.5 Вт в час. В сутки это будет 180 Вт. В год – 65.7 кВт. Собственно существенная цифра, но есть одно но. Такое потребление ваш счетчик намотает, если телефон будет ЗАРЯЖАТЬСЯ КРУГЛЫЙ ГОД без перерыва.

А так как после вытаскивания шнура из телефона, потребление самой зарядки на холостом ходу составляет доли процентов от этой цифры, семейный бюджет от этого особо не пострадает, поэтому о чрезмерном энергопотреблении в условиях оставленной зарядкой беспокоится не стоит.

Вопрос потребления электроэнергии зарядными устройствами, работающими вхолостую даже заинтересовал группу исследователей, которые взялись найти доказательства тому, почему нельзя оставлять зарядку в розетке. После безуспешных попыток отличить показания счетчика с воткнутыми зарядками и без, специалистам пришлось подключить в сеть семь зарядок, только тогда появилось маленькое отличие от нуля.

По результатам подсчетов было сделано заключение, что семь зарядок, постоянно включенных в сеть, в год намотают около двух киловатт. Это очень мало, поэтому мы и говорим, что включенная зарядка без заряжающегося устройства никак не отразится на вашем благосостоянии.

#2. Миф о снижение ресурса зарядно устройства

Всякое устройство имеет свой ресурс работы. Вполне естественно, что та эксплуатация зарядки телефона, при которой мы оставляем ее в розетке, изнашивает ресурс устройства в большей степени, нежели при правильном использовании.

Однако, на самом деле, влияние такой неправильной эксплуатации зарядного устройства на его рабочие ресурсы минимально, поэтому, с этой точки зрения, зарядку можно и не вытаскивать.

Заявленный производителями ресурс работы зарядных устройств составляет от 50 до 100 тысяч часов. На самом деле эта цифра гораздо ниже, хотя бы потому, что электронные компоненты в блоке питания выходят из строя раньше. Но даже если взять срок жизни зарядки около 5 лет, следует помнить о том, что смартфон мы меняем чаще, чем один раз в пять лет. Выходит, мы скорее приобретем новый телефон, чем зарядка от старого придет в негодность.

В любом электронном устройство присутствуют конденсаторы, которые со временем пересыхают это факт. Но нельзя утверждать что пересыхают они только из-за того что постоянно находятся в работе. Возможно этот процесс происходит по естественным причинам. Поэтому здесь утверждать на 100 % что причиной снижения ресурса и как следствие увеличение длительности заряда телефона является постоянно включенная в розетку зарядка также не стоит.

#3. Миф о взрывах и возгораниях

Многие специалисты на вопрос “можно ли оставлять зарядку в розетке, и не взорвется ли она”, утверждают, что зарядное устройство может загореться или взорваться, мол, там детали под напряжением и прочее…

Практика показывает обратное. Теоретически устройство, подключенное к сети может загореться. И взорваться тоже может, если считать взрывом небольшой хлопок при перегорании радиодеталей. Но, в исправной электрической сети, без резких скачков напряжения, этого не случится. Другое дело, если у вас старая электропроводка, плохо работающие автоматы или их отсутствие. Если у вас сильно скачет напряжение в сети, оставлять зарядник в розетке точно не стоит.

Еще один пример относительно того что можно не бояться каких либо казусов со стороны внутренней электроникой это современные розетки с usb. Да, да! Такие розетки представляют собой гибрид из обычной розетки и зарядки телефона. Внутри нее находится такая же электронная начинка, как и у зарядного устройства телефона. Причем работает оно ПОСТОЯННО, с момента подключения розетки к сети.

Реальная причина, почему нельзя оставлять зарядку в розетке

На мой взгляд, самой главной причиной, почему нужно вытаскивать зарядку из розетки это маленькие дети. Если у вас дома бегают маленькие дети, тогда обязательно вытаскивайте зарядку из розетки после использования. Напряжение на выходе устройства составляет 5 вольт, сила тока – до 2 ампер. Убить, конечно, не убьет, но проверять лучше не стоит.

Для справки сопротивление человека составляет 1000 Ом. Смертельный удар током для каждого индивидуален, зависит от физического состояния: влажная или сухая кожа, грязный или чистый, в алкогольном опьянении или нет, каким путем пройдет ток и так далее. Поэтому всегда будьте осторожны и не забывайте, что переменный ток намного опаснее постоянного.

Если вы держите домашних животных, то тоже имеет смысл убирать зарядку, обычно четвероногие друзья любят перегрызать всякие висячие провода. Подведем итоги главного вопроса: почему нельзя оставлять зарядку в розетке. Если ее оставить, то:

1. — может случиться короткое замыкание;
2. — может перегрызть собака;
3. — может добраться ребенок;
4. — может случиться возгорание крайне редко, но может.

Что будет, если ее все же не оставлять:

• — иногда будет сложно найти

Вывод достаточно прост: вытаскивая зарядку из розетки, мы имеем гораздо больше плюсов, и так гораздо безопаснее. Теперь, если вам зададут вопрос: нужно ли вытаскивать зарядку из розетки, вы знаете правильный ответ. Нужно.

Электрофумигатор: опасен ли «убийца комаров» для здоровья человека?

Времена, когда от комаров спасались с помощью натянутой на окно марли, давно прошли. Теперь достаточно вставить в розетку маленький приборчик — фумигатор — и жизнь сразу налаживается. Но насколько это чудо техники безопасно для человека?

Вообще, средства от комаров делятся на два типа:

• те, что насекомых отпугивают,
• те, которые их убивают.

Электрофумигаторы относятся ко вторым. Их принцип действия прост: в приборчике нагревается либо картонная пластинка, пропитанная инсектицидом, либо баллончик с тем же препаратом, но в жидком виде.

От тепла инсектицид начинает испаряться, и через 10-12 минут окружающие вас комары теряют к вам интерес, а за ночь и вовсе погибают. Радиус действия хорошего фумигатора — 12 кв. м.

Вещество, которым пропитана сменная пластинка в приборе, называется пиретроидом. Это синтетический аналог пиретрума, или «персидского порошка», которым пользовались еще при царе Горохе, получая его из высушенных цветов кавказской и далматской ромашки.

Пиретроиды в фумигаторе — это сильное нервнопаралитическое средство

На комаров они действуют убийственно, некоторое время сохраняя свои свойства даже после выключения фумигатора из розетки. Но для человека эта отрава практически безвредна, поскольку у нас и у насекомых огромная разница в скорости и течении обменных процессов.

Тем не менее осторожность не помешает. Дело в том, что по подсчетам специалистов, примерно у 12% людей инсектициды вызывают аллергическую реакцию, независимо от названия и дозы. Поэтому первое время пользования фумигатором внимательно следите за своим самочувствием. Если

• возникает головная боль,
• появляются неожиданные высыпания на коже,
• закладывает нос или першит горло,

лучше откажитесь от прибора.

При покупке фумигатора обязательно смотрите, чтобы он имел инструкцию на русском языке, в которой должно быть указано название действующего вещества. Также должен быть приложен пожарный сертификат (подделки из горючей пластмассы могут отпугнуть комаров и дымом с пожарища). И не допускайте попадания влаги на прибор.

Народные средства от комаров

Ну а если это противокомариное изобретение по каким-то причинам вам не подходит, вспомните о народных средствах защиты от летающих насекомых.

К отпугивающим средствам относятся:

• запах валерианы,
• кедрового масла,
• гвоздики,
• табачный дым и дым от слегка просушенной хвои можжевельника, сосновых или еловых шишек, камфары.

Очень помогает карболовая кислота: достаточно на ночь немного окропить ею стену около кровати, у изголовья, смочить слабым раствором руки, лицо, чтобы спать затем спокойно, не боясь нападения кровососущих.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.